◆這一課會用到的工具
每一項都可以免費開始。如果你在操作當天發現某個工具改成付費，直接改用清單裡的其他免費工具，不需要為了作業付費。
- ChatGPT免費可開始
對話、文案、摘要、腳本、辦公文件、網頁草稿
- Google Gemini免費可開始
對話、看圖問問題、查即時資訊、與 Google 文件搭配
1教材
先讀一遍，不用背，看得懂就好。
前面十三課，我們一直在跟「文字」的 AI 相處。從這一課開始換一種感官：我們要讓 AI 把你腦中的畫面畫出來。你打一段字，它給你一張從來不存在過的圖片 — 這件事在幾年前需要一位插畫師花好幾個小時。
AI 圖片生成的原理，用白話講就是：它看過非常大量「圖片 ＋ 那張圖片的文字說明」配對。看多了之後，它學會了文字和畫面之間的對應關係 — 知道「夕陽」對應到什麼顏色、「俯視角」對應到什麼構圖。你給它一段文字，它就從一團隨機的雜訊開始，一步一步把畫面「整理」成符合你描述的樣子。
所以最關鍵的一句話是：AI 不是在搜尋一張現成的圖片給你，而是「當場畫一張新的」。這代表兩件事 — 第一，同一段文字每次生出來的圖都不一樣；第二，你沒說的部分，它會自己決定。你沒說背景，它就自己配一個背景；你沒說時間，它可能給你正午也可能給你黃昏。
一段能用的圖片提示詞有四個要素：主體（畫面裡最重要的東西是什麼、在做什麼）、風格（照片、水彩、扁平插畫、3D、線稿）、構圖（特寫、半身、全景、俯視、留白位置）、光線（自然光、逆光、柔光、夜景霓虹）。少寫一個要素，AI 就替你決定一個要素，而它的決定通常不是你要的。
除了四要素，還有一個很多新手忘記的欄位：比例。同一張圖，用在社群貼文是正方形 1:1、用在限時動態或短影音封面是直式 9:16、用在簡報或網頁橫幅是橫式 16:9。比例錯了，圖再漂亮都會被裁掉重要的部分，所以請把比例當成提示詞的第五個必填欄位。
AI 圖片有幾個「目前普遍還做不好」的地方，先知道就不會浪費時間：一、手指數量常常不對；二、圖片裡的中文字幾乎一定會變成看不懂的亂碼；三、同一個角色連續生兩張，臉會不一樣；四、太複雜的指令（畫面裡同時要五個人做五件不同的事）常常會亂掉。應對方式很簡單 — 需要文字就留白，之後用排版工具把字加上去；需要精準手部就換構圖避開。
修圖的心態跟文案一模一樣：不要每次都重寫整段提示詞。正確做法是「一次只改一個變因」。這次覺得太暗，就只改光線；下次覺得人太小，就只改構圖。一次改三個地方，你永遠不知道是哪一個造成差別，就學不會控制它。
最後提醒本課程的鐵則：AI 的答案會影響決策時，一定要自己查證。圖片這件事上，查證的重點是「這張圖能不能用在我的用途上」 — 商用授權、有沒有像到真實人物、有沒有誤導性的內容。這一塊我們下一課會完整展開。
2實作示範
- 打開瀏覽器，網址列輸入 chatgpt.com，停留 2 秒讓學員看清楚網址，畫面顯示已登入的對話首頁。
- 滑鼠點一下中央輸入框，游標開始閃爍，先示範一個「故意寫太短」的提示詞：逐字輸入「一杯咖啡」，按 Enter。
- 圖片生成完成後，滑鼠停在圖上，鏡頭不動 3 秒，口白指出：背景、角度、光線都是 AI 自己決定的，不是我們要的。
- 在同一個對話輸入完整版提示詞：「請畫一張圖：木質桌面上的一杯拿鐵，白色陶瓷杯，旁邊有一本翻開的筆記本，扁平插畫風格，正上方俯視構圖，右側留大片空白，柔和自然光，正方形 1:1。」按 Enter。
- 新圖出現後，把兩張圖上下並排捲動比較，滑鼠依序圈出「風格」「構圖」「留白」三個差異點，強調四要素的效果。
- 接著示範「一次只改一個變因」：輸入「同一張圖，其他全部不變，只把光線改成傍晚的暖色逆光。」按 Enter，等新圖出現。
- 滑鼠來回指兩張圖，強調主體、構圖、風格都保持一致，只有光線變了 — 這就是可控的修圖方式。
- 示範比例切換：輸入「同一個畫面，改成直式 9:16，主體往下移，上方留出可以放標題的空間。」按 Enter，展示直式結果。
- 故意示範弱點：輸入「請在圖片上寫出中文標題『今日限定』。」按 Enter，把生成結果放大，讓學員親眼看到中文字變形或亂碼。
- 示範正確解法：滑鼠移到剛才那張有留白的直式圖，按右鍵「另存圖片」，說明下一步是把圖放進簡報或排版工具，文字自己打上去。
- 最後把畫面停在成品圖上，字幕壓上：「第一張是草稿，第三張才是成品。」
3可直接複製的提示詞
按一下就能複製，貼到 AI 的輸入框裡直接用。
請畫一張圖。主體：木質桌面上的一杯拿鐵，旁邊有一本翻開的筆記本。風格：扁平插畫。構圖：正上方俯視，右側留大片空白。光線：柔和自然光。比例：正方形 1:1。
同一個主體「一位背著背包站在山頂看日出的旅人」，請分別用三種風格各生一張：一、寫實照片風；二、水彩手繪風；三、扁平向量插畫風。三張都用直式 9:16，主體置中偏下，上方留白。
沿用上一張圖，其他所有設定都不要動，只把光線改成傍晚的暖色逆光，其餘主體、構圖、風格、比例完全保持一致。
請畫一張直式 9:16 的社群貼文底圖，主體是一盤剛出爐的可頌放在烘焙紙上，暖色調柔光，畫面上方三分之一保持乾淨留白，不要在圖片裡加任何文字，我要自己把標題打上去。
我想做一張給烘焙教室招生用的社群配圖，感覺要溫暖、乾淨、有手作感。請幫我寫出三組完整的圖片提示詞，每組都要包含主體、風格、構圖、光線與比例五個欄位，並各用一句話說明適合的場合。
4換我試試
用同一個主體產出三種風格的 AI 圖片，挑出最好的一張，再用「一次只改一個變因」的方式修正兩次，做出一張可以直接使用的社群配圖。
- 打開瀏覽器，進入 chatgpt.com 或 gemini.google.com，用你的 email 註冊或登入（若工具當天的圖片生成額度已用完，可改用另一個工具完成同樣的練習）。
- 想一個跟你自己有關的主體，寫下一句話，例如「我的手作蛋糕」「我上課的教室」「我想推廣的旅遊景點」。
- 把主體填進這段提示詞送出：「請畫一張圖。主體：（你的主體，補充它在做什麼、周圍有什麼）。風格：扁平插畫。構圖：正面平視，主體置中，下方留白。光線：柔和自然光。比例：正方形 1:1。」
- 在同一個對話追加：「同一個主體，其他不變，改成寫實照片風格再給我一張。」然後再追加一次：「同一個主體，其他不變，改成水彩手繪風格再給我一張。」現在你手上有三種風格。
- 從三張裡挑一張最接近你要的，回覆 AI：「我選第 X 張。其他全部不要動，只把光線改成（傍晚暖光／明亮日光／柔和側光，擇一）。」
- 再修正第二次，這次只改構圖：「其他全部不要動，只把構圖改成直式 9:16，主體往下移，上方留出可以放標題的空白。」
- 在圖片上按右鍵另存到電腦，檔名命名為「AI圖片練習_風格_日期」，並在筆記本寫下你最後採用的完整提示詞。
- 最後測試一次弱點：請 AI「在圖上寫出中文標題」，把結果截圖存下來，作為你親眼驗證過「AI 寫中文字會亂碼」的證據。
5你應該會做出什麼
- 你的電腦裡有一個圖片檔，是你自己描述、AI 當場生成的圖，而且主體跟你的工作或生活直接相關，不是通用範例圖。
- 你能並排展示三張同一主體但不同風格的圖（扁平插畫、寫實照片、水彩手繪），並說出你為什麼選了其中一張。
- 你的最終圖片是直式 9:16、上方有明顯留白，可以直接放進限時動態或短影音封面，標題自己打上去不會壓到主體。
- 你的筆記本裡有一段完整、可以重複使用的提示詞模板，五個欄位（主體／風格／構圖／光線／比例）都填滿。
- 你有一張「中文字亂碼」的截圖，能具體說明為什麼專業做法是先留白、文字後製，而不是一直重新生成。
- 你能說出「一次只改一個變因」在你這次練習中的實際效果：改光線那次哪裡變了、改構圖那次哪裡變了。
6隨堂測驗
選一個答案，馬上看到解析。答錯也沒關係，解析才是重點。
你請 AI 生成一張活動海報，並要求它在圖上寫出中文標題「春季特賣」。結果文字扭曲成看不懂的符號。下列哪一個是最正確、最專業的處理方式？
7這一課的重點筆記
- AI 畫圖的本質：看過大量「圖 ＋ 文字說明」，學會文字與畫面的對應，然後當場畫一張新的。
- 同一句提示詞每次結果都不同，這是正常的；你沒說的部分，AI 會自己決定。
- 圖片提示詞四要素：主體、風格、構圖、光線。四個都寫，命中率大幅提高。
- 第五個必填欄位：比例。1:1 社群貼文／9:16 直式限動／16:9 簡報橫幅。
- 四大弱點：手指數量、中文字亂碼、同角色臉不一致、複雜指令會亂。
- 文字解法：請 AI 留白，標題用簡報或排版工具自己打上去 — 這是專業做法。
- 修圖口訣：一次只改一個變因，才知道是哪一個造成差別。
- 心態：第一張是草稿。生四張、挑一張、再改兩次，才是正常流程。
- 鐵則不變：AI 的產出會影響決策或對外使用時，一定要自己查證（授權與內容正確性，下一課展開）。
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